| 2020 | Styczeń
  • Zdrowie

    Dlaczego warto suplementować witaminę D?

    Szczególnie ważna witamina Ostatnimi czasy wiele mówi się o suplementowaniu witaminy D. Nie od dziś wiadomo, że jest ona bardzo ważna, szczególnie jeśli chodzi o zapobieganie krzywicy u dzieci. Jednak nie tylko. Okazuje się, że jej obecność w naszym organizmie doskonale wpływa na odporność, natomiast niedobór sprzyja powstawaniu osteoporozy, chorób nowotworowych, cukrzycy (typu I oraz…

    Read More
  • Uroda

    Osiągnij płaski brzuch

    Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Niektóre kobiety naturalnie mają płaski brzuch i szczupłą budowę ciała, dla niektórych jednak osiągnięcie takiej sylwetki jest bardzo trudne i wymaga wielu poświęceń. Dobry sposób na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha tak naprawdę nie istnieje i każdy musi znaleźć swoją metodą, odpowiednią dla jego organizmu i sposobu życia. Jakie…

    Read More
load more