Breaking News
 | 
  • Zdrowie

    Czy warto walczyć z niedowagą i dlaczego

    Niedowaga jest niebezpiecznym stanem, w którym masa ciała znajduje się poniżej normy. Czy warto walczyć z niedowagą i dlaczego Najbardziej popularnym wskaźnikiem do obliczania masy ciała jest BMI czyli: wskaźnik masy ciała – masa ciała w kilogramach podzielona przez wzrost osoby w metrach do kwadratu. Wskaźnik ten, określa czy masa ciała jest odpowiednia do wzrostu…

    Read More
  • Zdrowie

    Maluszku w brzuszku – chcę cię usłyszeć!

    Dla kobiet w ciąży i ich partnerów, którzy pragną jak najszybciej zobaczyć swoje dziecko, czas oczekiwania może być uciążliwy. Radosna nowina to dla przyszłych rodziców powód wielu zmian i radości w życiu. Ciąża trwa długo, a czas dłuży się i z każdym dniem chcemy coraz bardziej zobaczyć upragnione dziecko, poczuć jego kopnięcie, a także usłyszeć…

    Read More
  • Zdrowie

    Ile posiłków jeść w ciągu dnia?

    Dieta, aby była skuteczna powinna być odpowiednio zbilansowana. Co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Jednak czy to jedyny sposób, aby odnieść sukces? Zdecydowanie je, bo oprócz tego co jemy, bardzo ważne jest również jak jemy. Właściwe odstępy między posiłkami odgrywają tutaj kluczową rolę i nie można o tym zapominać. To właśnie dzięki nim dieta…

    Read More
  • Zdrowie

    Szparagi w diecie – niesamowite bogactwo witamin i minerałów.

    Dlaczego warto jeść szparagi? Wiosna to początek sezonu na szparagi. Białe i zielone pałki zakończone grubymi listkami, wiązane gumką w sztywne bukiety i sprzedawane na targu stanowią bardzo obfite źródło zdrowia, witamin, minerałów i składników odżywczych. Idealne do gotowania, pieczenia, duszenia, smażenia, wekowania i wielu, wielu innych sposobów kulinarnych. Przepisów na szparagi jest mnóstwo, tak…

    Read More
  • Zdrowie

    Zdrowotne właściwości grzybów

    Zdrowotne właściwości grzybów jeszcze do niedawna nie były doceniane. Przeważało przekonanie, że – poza walorami smakowymi – ich spożywanie nie wiąże się z dużymi korzyściami. Dziś, gdy coraz częściej wracamy do naturalnych metod zapobiegania i leczenia chorób, wykorzystanie darów lasu stało się codziennością. Grzyby – witaminy i minerały Grzyby są wartościowym źródłem łatwo przyswajalnego białka…

    Read More
  • Zdrowie

    Dlaczego warto suplementować witaminę D?

    Szczególnie ważna witamina Ostatnimi czasy wiele mówi się o suplementowaniu witaminy D. Nie od dziś wiadomo, że jest ona bardzo ważna, szczególnie jeśli chodzi o zapobieganie krzywicy u dzieci. Jednak nie tylko. Okazuje się, że jej obecność w naszym organizmie doskonale wpływa na odporność, natomiast niedobór sprzyja powstawaniu osteoporozy, chorób nowotworowych, cukrzycy (typu I oraz…

    Read More
  • Zdrowie

    TerraDent – sklep stomatologiczny dla dentystów

    Prowadząc własną praktykę stomatologiczną, należy zadbać o zaopatrzenie w najlepszej jakości środki higieniczne, leki, sprzęt i akcesoria. Składanie zamówienia na artykuły dentystyczne wiąże się zwykle z powtarzalnością, dlatego zamawiający lubi postawić na jedną hurtownię, w której wie dokładnie, jakie produkty otrzyma za każdym razem. Co liczy się najbardziej przy składaniu zamówienia? Jakość – tylko dla…

    Read More
  • Zdrowie

    Znieczulenie przy porodzie naturalnym – wady

    Poza wieloma zaletami dotyczącymi znieczulenia przy porodzie naturalnym, występuje również wiele wad dotyczących tej kwestii. Znieczulenie przy porodzie naturalnym – wady Zalicza się do nich między innymi: wystąpienie dużego ryzyka powikłań; spadek ciśnienia tętniczego krwi kobiety ciężarnej, co może mieć bezpośredni wpływ na tętno u nienarodzonego dziecka; pojawienie się silnych zawrotów głowy; osłabienie skurczów porodowych…

    Read More
  • Zdrowie

    Jak kupować warzywa, by kupować te najzdrowsze?

    Nie ma co się oszukiwać – większość rolników stosuje dzisiaj opryski różnej maści, supermarkety sprzedają w większości warzywa i owoce z innych krajów, a my nie zawsze możemy pozwolić sobie na zakupy w ekologicznych gospodarstwach, czy sklepach ze zdrową żywnością. Przy czym trzeba pamiętać, że nie w każdym mieście są takie sklepy i nie każdy…

    Read More
  • Zdrowie

    Jak zadbać o siebie latem

    W czasie trwania upałów i wysokich temperatur należy zadbać o to, żeby się schłodzić oraz zabezpieczyć się przed ryzykiem wystąpienia udaru słonecznego. Szczególnie ostrożne powinny być osoby starsze oraz osoby posiadające małe dzieci, a także kobiety w ciąży. Jak zatem zadbać o siebie latem i się skutecznie schłodzić, aby uchronić się przed ryzykiem wystąpienia udaru…

    Read More
load more