Poznaj kaloryczność mięs i wędlin dzięki specjalnym tabelom
Spożywając mięso, dostarczamy organizmowi wielu niezwykle cennych składników odżywczych. Na uwagę zasługuje tu przede wszystkim pełnowartościowe białko zawierające komplet aminokwasów, a także witaminy A i D plus te z grupy B. Warte podkreślenia jest tutaj to, że dotyczy to również witaminy B12, która nie jest obecna w pokarmach pochodzenia roślinnego. Do tego mamy też szereg…
Read More
Najnowsze komentarze