Breaking News
 | Blog
  • Zdrowie

    Korzyści zdrowotne ziaren czarnuszki – jak je jeść na surowo?

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 12, 2026

    Ziarna czarnuszki, znane od wieków jako „złoto faraonów”, zyskują coraz większą popularność w nowoczesnej diecie. Te małe, czarne nasiona kryją w sobie niezwykłe właściwości zdrowotne, które mogą zrewolucjonizować sposób, w jaki postrzegamy suplementację. Regularne spożywanie czarnuszki nie tylko wspomaga układ odpornościowy, ale również działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Wartości odżywcze, które oferują te nasiona, sprawiają, że…

    Read More
  • Uroda

    Dlaczego warto stosować krem pod makijaż? Klucz do pięknej cery

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 12, 2026

    Kiedy myślimy o idealnym makijażu, często skupiamy się na wyborze podkładu i technikach aplikacji, zapominając o kluczowym kroku, jakim jest nałożenie odpowiedniego kremu pod podkład. To właśnie ten niewielki, ale istotny element może zadecydować o trwałości i efekcie końcowym naszego makijażu. Krem pod podkład nie tylko nawilża skórę, ale również tworzy idealną bazę, która sprawia,…

    Read More
  • Zdrowie

    Czosnek czerwony – właściwości zdrowotne i zastosowania w medycynie

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 12, 2026

    Czosnek czerwony, znany ze swojego intensywnego smaku i charakterystycznego zapachu, od wieków cieszy się uznaniem w kuchni i medycynie. Jednak jego właściwości wykraczają daleko poza kulinarne zastosowania. Badania dowodzą, że czosnek czerwony jest prawdziwą skarbnicą zdrowotnych korzyści, wykazując działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a także obniżając ciśnienie krwi i wspierając układ odpornościowy. Dzięki zawartości allicyny…

    Read More
  • Zdrowie

    Angina: objawy, przyczyny, leczenie i powikłania – wszystko, co musisz wiedzieć

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 11, 2026

    Angina to powszechna dolegliwość, która może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych, a jej objawy potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienne życie. Wyróżniamy dwa główne typy anginy: wirusową, charakteryzującą się łagodniejszym przebiegiem, oraz bakteryjną, która często wymaga interwencji medycznej. Często pierwsze oznaki to intensywny ból gardła i wysoka gorączka, które mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Zrozumienie…

    Read More
  • Zdrowie

    Diety gwiazd: co musisz wiedzieć o ich skutecznych metodach

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 11, 2026

    Diety gwiazd od zawsze przyciągają uwagę zarówno mediów, jak i fanów, którzy z zapartym tchem śledzą metamorfozy swoich ulubieńców. Celebryci, dbając o swój wygląd i zdrowie, często dzielą się swoimi osiągnięciami w social mediach, co sprawia, że diety te stają się tematem gorących dyskusji. Wśród najbardziej popularnych metod znajdziemy takie jak dieta SIRT czy 5:2,…

    Read More
  • Zdrowie

    Kapusta romanesco – poznaj jej wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 11, 2026

    Kapusta romanesco, o charakterystycznym kształcie i intensywnej zielonej barwie, to nie tylko piękny element talerza, ale także prawdziwa skarbnica zdrowia. To warzywo, zbliżone do kalafiora, kryje w sobie szereg prozdrowotnych właściwości, które mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie. Bogata w witaminy takie jak C, A i K oraz cenne składniki mineralne, jak wapń,…

    Read More
  • Uroda

    Ręcznie robione kosmetyki – dlaczego warto je wybierać?

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 11, 2026

    Ręcznie robione kosmetyki zdobywają coraz większą popularność na całym świecie, a ich zwolennicy chwalą je za naturalność i skuteczność. W przeciwieństwie do masowo produkowanych odpowiedników, te unikalne wyroby powstają z pasją i starannością, z wykorzystaniem składników przyjaznych dla skóry i środowiska. W erze, gdy świadome wybory stają się priorytetem, kosmetyki handmade stanowią doskonałą alternatywę dla…

    Read More
  • Zdrowie

    Dieta niskokaloryczna – jak skutecznie schudnąć i zadbać o zdrowie?

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 11, 2026

    Dieta niskokaloryczna staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem dla osób pragnących zredukować masę ciała i poprawić swoje zdrowie. Ograniczenie spożycia kalorii do poziomu 800-1200 kcal dziennie może wydawać się drastyczne, ale w rzeczywistości może prowadzić do znaczącej utraty wagi i korzystnych zmian w organizmie. Jednak, jak każda dieta, niesie ze sobą nie tylko korzyści, ale również…

    Read More
  • Uroda

    Jak skutecznie olejować twarz? Przewodnik po olejowaniu skóry

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 11, 2026

    Olejowanie twarzy to starożytna praktyka pielęgnacyjna, która zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników naturalnych metod dbania o urodę. Wywodząca się z Azji, ta relaksująca i skuteczna metoda oczyszczania skóry wymaga nie tylko wyboru odpowiednich olejów, ale także cierpliwości i systematyczności. Dzięki właściwościom nawilżającym i regenerującym, oleje roślinne mogą stać się prawdziwym sojusznikiem w walce o…

    Read More
  • Zdrowie

    Durian – właściwości zdrowotne i odżywcze tropikalnego owocu

    <span>evepolka.pl</span>evepolka.pl
     |  sty 10, 2026

    Jakie są właściwości zdrowotne i wartości odżywcze duriana? Durian, znany jako „król owoców”, to tropikalny przysmak, który zyskał sławę nie tylko z powodu swojego intensywnego zapachu, ale także wyjątkowych właściwości zdrowotnych. Bogaty w witaminy i minerały, ten nietypowy owoc oferuje wiele korzyści dla organizmu, w tym wsparcie dla układu pokarmowego oraz zdrowia serca. Zawiera cenne…

    Read More
load more

Moda Polska – odzież damska

Sklep Eva Wolsztyn: Polka Moda

Najnowsze komentarze

    sklep Ewa Wolsztyn

    Porady